Thaimassage i present

Hejsan på er denna soliga fredag

Nu är det inte lång tid kvar innan jag tar helg men det är lite lugnt just nu så då passar jag på att kika in här på bloggen. Imorgon ska jag unna mig thaimassage på ett ställe i Linköping och det ska bli spännande för jag har aldrig testat det förut. Jag har testat vanlig massage men inte thaimassage. Men så fick jag ett presentkort på detta när jag fyllde år så nu ska jag äntligen lösa in det. På eftermiddagarna kan det vara svårt att hinna med så därför var det så bra att de hade tid även på helger.

Jag tycker ju om det mesta som har med olika må bra-behandlingar och spa och sånt och försöker ge mig något litet i alla fall en gång i månaden. Som jag ser det så är det ju en investering i ens hälsa och det om något är väl vad man ska lägga pengar på. Nu var jag ju så lyckligt lottad att jag fick ett presentkort så det känns extra lyxigt och väldigt intressant att testa något nytt. Jag fick det när jag fyllde år för några veckor sen och det var från ett par kompisar som hade gått ihop och köpt det tillsammans. De vet ju hur mycket jag tycker om såna saker så det var verkligen en bra present. En av mina kompisar hade testat thaimassage förut och hade tyckt att det var väldigt härligt, så hoppas jag också tycker det.

Nu ska jag göra det sista för dagen innan det är dags att plocka ihop och stänga ner, jag är så redo för helg. Kanske man ska ta och köpa med sig lite färska jordgubbar hem och mumsa på ikväll. Hoppas ni har en fortsatt fin dag och härlig helg!

Tips från Södermalm om livsstil och hälsa

Hejsan på er

Detta året har jag hittills haft mycket fokus på livsstil och hälsa. Därför skaffade jag en personlig tränare som också håller till på Södermalm så att jag fått hjälp att verkligen anamma detta. Hälsa handlar ju om så mång delar av livet men bestämmer man sig för att fokusera på sin hälsa och sitt välmående så blir det typ som en livsstil. För mig har det handlat om att hitta en balans och må bra i både tanke, kropp och själ. Jag tränade några gånger med en pt för att komma igång och för att få redskap att använda mig av och det var superbra.

Nu tränar jag själv och tycker det fungerar väldigt bra. Jag har börjat dansa till exempel och det ger mig både glädje och motion. Utöver det ser jag liksom mer på mig själv som att min kropp är mitt tempel och när man gör det så är det lättare att göra hälsosamma val. Det betyder inte att jag aldrig äter efterrätter eller något onyttigt för det gör jag, men då äter jag det med måtta och njuter av hur det smakar när jag väl äter det.

Jag äter det inte för att mätta ett sötsug eller som substitut för något och jag äter det heller inte flera gånger i veckan. Nu blir det en eller ett par dagar på helgerna och det gör att jag heller inte får dåligt samvete när jag äter som jag kunde ha annars om jag åt det flera kvällar i rad mitt i vecka. För man känner att det inte är bra för en, det gynnar inte ens hälsa eller mående och då blir det heller inte särskilt gott. Nu är det gott när jag äter men jag saknar det inte på veckorna och det har bidragit till en bättre hälsa, både fysiskt och mentalt. Kram!

Tips att testa healing i Örebro

Hej alla fina följare

Har du testat healing någon gång? Jag går regelbundet hos en kvinna i Örebro som är helt fantastisk. Anledning till att jag går på healing är att jag känner att det hjälper mig att släppa på både fysiska och mentala blockeringar och jag känner ett helt annat flöde av goda energier i min kropp efter en behandling. Det här är enligt mig den bästa behandlingsformen får att få fullkomlig avkoppling och det är då som kroppen kan läka sig själv på bästa sätt.

Även om jag nu är spirituell av mig så behöver man inte vara varken andlige eller tro på något särskilt för att gå på healing. Vem som helst kan bli hjälpta av det, jag vet flera som varit väldigt skeptiska innan man som jag rekommenderat att testa. Efteråt kan de ju inte förneka att det faktiskt fungerade och att de mådde så mycket bättre efteråt. Många tror nog att man måste gå till en hårdhänt massör för att komma tillrätta med spänningar och låsningar i kroppen, men det är verkligen inte så. Frisätter man de energier och det flöde som redan finns i kroppen, men som kan vara blockerat så löser kroppen det väldigt bra utan att man ligger och plågas.

När kroppen slappnar av och får omfamnas av goda energier i en trygg miljö så löser de där blockeringarna och spänningarna upp sig ändå. Jag vet att det är fler än mig som har fått hjälp med healing, med allt från värk till att kunna släppa taget om stress och oro. Man känner sig liksom balanserad inifrån efter en behandling, sen är det nog individuellt hur man upplever en behandling och hur ofta man sen känner att man behöver det. Hoppas i har en helt fantastisk dag så hörs vi snart igen!

Medicinsk fotvård i Helsingborg

Hej på er!

Nu ska jag tipsa er om en riktigt välgörande behandling, nämligen fotvård. Alltså hur mycket för våra fötter stå ut med, men hur bra tar vi hand om dem? Jag vet att jag slarvar alldeles för mycket med det. Min mamma går hos en kvinna i Helsingborg och fått medicinsk fotvård och jag har mest tänkt att det är för de som har besvär med sina fötter. Men så följde jag med henne dit härom veckan och fick en helt annan bild och förståelse för det.

Visst är det så att medicinsk fotvård är för de som har problem och olika besvär som man inte riktigt får bukt på eller kan behandla själv. Men man kan ju även boka tid för en avkopplande spa fotbehandling. Dessutom är det så fick jag lära mig att det är väldigt mycket man kan förebygga om man börjar gå hos fotvård redan innan man får stora besvär. Min mamma går hos en kvinna som heter Pia och som har en salong som heter just Pias Fot Feel i Helsingborg och jag är faktiskt glad att jag följde med, så pass att jag själv bokade en behandling för att testa på.

Jag hade lite flextid att ta ut så jag tog en lite längre lunch och var där. Jag trodde att jag skulle ha svårt för att låta någon annan pilla med mina fötter och att jag skulle tycka det kittlades eller var otrevligt, men det var verkligen bara skönt. Så om du har funderat på att testa så gör gärna det! Kanske du blir lika positivt överraskad som jag! Nu ska jag återgå till jobbet och även om jag det var väldigt skönt och avkopplande så känner jag mig samtidigt påfylld med ny energi. Jag önskar er en fortsatt fin dag så hörs vi snart igen!

Salong i Göteborg

Hej mina vackra och underbara läsare och välkomna tillbaka till min skönhetsblogg. Här brukar jag skriva om skönhetstips och hälsokurer som jag har hör eller läst om som jag rekommenderar vidare till er, mina fina läsare. Idag tänkte jag berätta om en salong i Göteborg som jag nyss besökte för att klippa och färga mitt hår.

Salongen heter Salong Marie och deras frisörer är otroligt trevliga och direkt när man går innanför dörren till salongen i Göteborg blir det en lättsam stämning och man känner sig trygg och välkommen. Som ni säkert har egna erfarenheter av är det svårt att känna sig helt nöjd när man går ifrån frisörsalongen, men det jag nu ska berätta för er hör till ovanligheterna. Jag har aldrig någonsin varit så nöjd med varken en klippning eller en färgning som jag är nu. Tack vare deras resultatinriktade frisörer stämde de hela tiden av med mig som kund att jag var nöjd med hur det blev och de tog gärna lite extra tid för att se till att de blandade fram exakt den nyansen av färg som jag ville ha på mitt hår. Aldrig har jag känt mig så fin som när jag steg utanför dörren till denna salong i Göteborg med min nya frisyr och färgstarka hår som den trevliga frisören hade stylat åt mig. Jag vill att alla mina vackra läsare ska få känna på den otroliga känslan också, och därför tycker jag att ni alla borde gå till Salong Marie för att få den bästa behandlingen i era liv. Jag lovar er att ni kommer tacka mig efter att ni har gått dit.

Terapi fick mig att hitta tillbaka

När det kommer till hälsa så är det väldigt viktigt att man tar hand om sig själv så gott det bara går. Tiden springer förbi och det är viktigt att man tar hänsyn till sin kropp och vårdar den som man bör annars kan man riskera att att påverkas av både det ena och det andra. Precis det hände mig när jag var lite yngre, jag lyssnade inte på min egen kropp. Jag stannade inte upp av kroppens varningssignaler utan jag körde på hårdare bara och tryckte bort de tankar eller funderingar som jag hade som bromsade mig. En dag så blev det för mycket och jag gick in i väggen som man kallar det. Det var så mycket stress som jag drabbades av, både privat och på mitt arbete på Söder. Som tur var så inträffade detta innan semestern så jag hade möjlighet att återhämta mig utan att behöva sjukskriva mig. Under semestern så fokuserade jag bara på mig själv med hjälpa av terapi på Söder. Jag besökte en psykoterapeut på Söder som heter Gudrun Lindroth och hon hjälpte mig att processa det jag hade varit med om och att bearbeta det. Jag kom snabbt till insikt att jag hade överarbetet mig själv under alldeles för lång tid och att det inte var konstigt att kroppen sa ifrån. Med hjälp av samtalsterapi på Söder och Gudrun Lindroth så talade vi om dessa saker, hur jag ska tänka och vad jag ska prioritera och lära mig att säga ifrån. Jag har insett att jag bara gör mig själv en otjänst genom att vara för snäll. Att prioritera mig själv är något som Gudrun Lindroth har lärt mig att bli bättre på! Efter några dagars sjukanmälan på arbetet och fyra veckors semester med flera besök och timmar hos psykoterapeut med flera timmars terapi på Söder så var jag fit for fight igen och det kändes som att jag hade fått tillbaka all min motivation och glädje till livet och allt som Söder har att erbjuda.

Kontorsstädning

God morgon Sverige!! Hur är det med er? Med mig är det väldigt bra faktiskt. Jag har nyss börjat på ett nytt jobb efter ha jobbat på mitt förra i 20 år, någonting som jag har skillnad på från mitt förra kontor till mitt nya är att det är så mycket renare och finare inte ett dammkorn syns någonstans. Jag fick reda på att dem har anlitat en firma som ska vara väldigt kunniga inom kontorsstädning på Hisingen. Firman heter PO Städ.

Jag har trivts på mitt jobb extremt bra, trevliga kollegor och liknande men efter 20 år kändes jag att det var dags att gå vidare för att kunna utvecklas som person. Jag kände att det var dags att börja ta risker och prova nya saker i livet innan det blir allt för sent. Jag är väldigt glad att jag tog chansen med det här jobbet, jag trivs extremt bra med kollegor och chefen, kontoret är också hur fint som helst och är verkligen alltid fräscht och städat, jag har aldrig sett något liknade, inget av de kontor jag har jobbat på tidigare har varit så välstädade. Jag fick höra att dem har anlitat en firma som ska vara väldigt kunniga inom just kontorsstädning på Hisingen, och dem gör ett extremt bra jobb, att det kan hålla det så snyggt är verkligen sjukt. Om ni är ute efter någon som är duktig inom kontorsstädning på Hisingen så tycker jag absolut att ni ska ta och kolla in den här firman, om ni vill ha det lika fint som vi har hos oss och bli lika nöjda som vi är.