Hjälp med muskler och träning i Uppsala

Hej på er! Jag tänkte tala om för er om något fantastiskt! Ni har skrivit lite kommentarer och haft lite funderingar kring om jag då möjligtvis kan ha några tips till er hur jag gör för att koppla av! Jag går faktiskt på massage här i Uppsala hos ett företag som heter Dolor. Jag sökte faktiskt runt lite på internet och hittade till Dolor i Uppsala av ren slump helt enkelt. Jag kontaktade Patric Jansson som driver företaget och även är manuell terapeut, vilket innebär att han diagnosticerar och behandlar diverse skador i en rörelseapparat som de har där under tiden man tränar. Han gör alltså mycket när det kommer till att kontrollera kroppens välmående! Han ger även fantastisk massage (som var anledningen till att jag gick till honom för från början . Han gav mig direkt råd och tips på hur jag skulle komma igång med kroppen på bästa sätt, och vi skapade tillsammans ett träningsschema helt anpassat för mig och min kropps behov.

Vill inte låta allt för tjatig nu, men min stela rygg är starkare och mäktigare än någonsin förut! Jag har inte längre värkar i ryggen, och tack vare att Patric hjälpte mig motiveras till att även komma igång med styrke- samt konditionsträning, så känner jag mig piggare än någonsin tidigare! Mår så himla mycket bättre efter att jag började gå på Dolar och få hjälp av Patric med allt detta. Det har gett mig så himla mycket, och därför rekommenderar jag även att ni som följer min blogg helt klart utan tvekan ska ta kontakt med honom om ni känner er allmänt orkeslösa, känner att ni skulle faktiskt vilja få hjälp av en duktig och helt fantastisk person som hjälper er att motiveras, samt har grymt bra koll på kroppens alla muskler och leder!

Tänkte nu kort gå vidare till att avsluta detta inlägg så det inte blir allt för långt, men kom bara att tänka på detta, då jag fått så mycket kommentarer och frågor av er, så jag hoppas att detta kan vara till lite hjälp i alla fall! Ha det underbart. Vi hörs snart igen!

Grym thaimassage i Helsingborg

Hejsan hoppsan! Hoppas ni har det härligt. Jag har fått mycket frågor och ser att ni har mycket funderingar och är väldigt nyfikna på den massören som jag tidigare pratat lite om, tänkte berätta lite mer om detta nu i ett nytt inlägg så ni kan få lite mer information! Jag går då alltså på thaimassage i Helsingborg sedan en lång tid tillbaka hos denna fantastiska salong Panom AB.

Jag har tidigare skrivit och pratat lite om den otroligt härliga effekten som man får av att gå hos en grym massör! Och jag har skrivit och berättat lite kort i tidigare inlägg om hur fantastiskt mycket det gjort för både kropp och själ för mig att gå på massage! Denna underbara massage-salongen ligger i Helsingborg och jag känner mig så himla nöjd att jag hittat just till denna grymma salong! De är extremt kunniga på vad de gör och det märks att de har lång erfarenhet inom just massage!

Jag ska inte skriva ett allt för långt inlägg nu, men rekommenderar verkligen er att gå till Panom AB i Helsingborg om ni letar efter en bra massagesalong! Jag blir så glad att ni är så himla intresserade och nyfikna och verkligen frågar så mycket som ni gör och att ni faktiskt bryr er och vill veta mer om mig och mitt liv! Jag hoppas att jag kan bidra med något, och gör mitt bästa för att ni också är nöjda med mig och mina blogginlägg! Hoppas ni har det kanon nu, och att ni besöker detta stället, som jag gör! Vi hörs snart igen, ha det gott så länge! Tack för att ni finns! Kram på er. 

Salong i Göteborg

Hej mina vackra och underbara läsare och välkomna tillbaka till min skönhetsblogg. Här brukar jag skriva om skönhetstips och hälsokurer som jag har hör eller läst om som jag rekommenderar vidare till er, mina fina läsare. Idag tänkte jag berätta om en salong i Göteborg som jag nyss besökte för att klippa och färga mitt hår.

Salongen heter Salong Marie och deras frisörer är otroligt trevliga och direkt när man går innanför dörren till salongen i Göteborg blir det en lättsam stämning och man känner sig trygg och välkommen. Som ni säkert har egna erfarenheter av är det svårt att känna sig helt nöjd när man går ifrån frisörsalongen, men det jag nu ska berätta för er hör till ovanligheterna. Jag har aldrig någonsin varit så nöjd med varken en klippning eller en färgning som jag är nu. Tack vare deras resultatinriktade frisörer stämde de hela tiden av med mig som kund att jag var nöjd med hur det blev och de tog gärna lite extra tid för att se till att de blandade fram exakt den nyansen av färg som jag ville ha på mitt hår. Aldrig har jag känt mig så fin som när jag steg utanför dörren till denna salong i Göteborg med min nya frisyr och färgstarka hår som den trevliga frisören hade stylat åt mig. Jag vill att alla mina vackra läsare ska få känna på den otroliga känslan också, och därför tycker jag att ni alla borde gå till Salong Marie för att få den bästa behandlingen i era liv. Jag lovar er att ni kommer tacka mig efter att ni har gått dit.

Terapi fick mig att hitta tillbaka

När det kommer till hälsa så är det väldigt viktigt att man tar hand om sig själv så gott det bara går. Tiden springer förbi och det är viktigt att man tar hänsyn till sin kropp och vårdar den som man bör annars kan man riskera att att påverkas av både det ena och det andra. Precis det hände mig när jag var lite yngre, jag lyssnade inte på min egen kropp. Jag stannade inte upp av kroppens varningssignaler utan jag körde på hårdare bara och tryckte bort de tankar eller funderingar som jag hade som bromsade mig. En dag så blev det för mycket och jag gick in i väggen som man kallar det. Det var så mycket stress som jag drabbades av, både privat och på mitt arbete på Söder. Som tur var så inträffade detta innan semestern så jag hade möjlighet att återhämta mig utan att behöva sjukskriva mig. Under semestern så fokuserade jag bara på mig själv med hjälpa av terapi på Söder. Jag besökte en psykoterapeut på Söder som heter Gudrun Lindroth och hon hjälpte mig att processa det jag hade varit med om och att bearbeta det. Jag kom snabbt till insikt att jag hade överarbetet mig själv under alldeles för lång tid och att det inte var konstigt att kroppen sa ifrån. Med hjälp av samtalsterapi på Söder och Gudrun Lindroth så talade vi om dessa saker, hur jag ska tänka och vad jag ska prioritera och lära mig att säga ifrån. Jag har insett att jag bara gör mig själv en otjänst genom att vara för snäll. Att prioritera mig själv är något som Gudrun Lindroth har lärt mig att bli bättre på! Efter några dagars sjukanmälan på arbetet och fyra veckors semester med flera besök och timmar hos psykoterapeut med flera timmars terapi på Söder så var jag fit for fight igen och det kändes som att jag hade fått tillbaka all min motivation och glädje till livet och allt som Söder har att erbjuda.

Kontorsstädning

God morgon Sverige!! Hur är det med er? Med mig är det väldigt bra faktiskt. Jag har nyss börjat på ett nytt jobb efter ha jobbat på mitt förra i 20 år, någonting som jag har skillnad på från mitt förra kontor till mitt nya är att det är så mycket renare och finare inte ett dammkorn syns någonstans. Jag fick reda på att dem har anlitat en firma som ska vara väldigt kunniga inom kontorsstädning på Hisingen. Firman heter PO Städ.

Jag har trivts på mitt jobb extremt bra, trevliga kollegor och liknande men efter 20 år kändes jag att det var dags att gå vidare för att kunna utvecklas som person. Jag kände att det var dags att börja ta risker och prova nya saker i livet innan det blir allt för sent. Jag är väldigt glad att jag tog chansen med det här jobbet, jag trivs extremt bra med kollegor och chefen, kontoret är också hur fint som helst och är verkligen alltid fräscht och städat, jag har aldrig sett något liknade, inget av de kontor jag har jobbat på tidigare har varit så välstädade. Jag fick höra att dem har anlitat en firma som ska vara väldigt kunniga inom just kontorsstädning på Hisingen, och dem gör ett extremt bra jobb, att det kan hålla det så snyggt är verkligen sjukt. Om ni är ute efter någon som är duktig inom kontorsstädning på Hisingen så tycker jag absolut att ni ska ta och kolla in den här firman, om ni vill ha det lika fint som vi har hos oss och bli lika nöjda som vi är.  

Behöver du träffa en hälsoterapeut?

God förmiddag, god förmiddag alla mina glada och trevliga vänner som jag har här inne på bloggen och välkomna ännu en gång in hit till mig på min blogg. Jag hoppas att ni alla tycker att det här är en bra dag så här långt och att ni ser fram emot att få läsa ett inlägg nu som kommer handla om ett företag i Norrköping med omnejd som heter Hälsoterapeut Berit Markkanen.

Det är ett företag som ni kan vända er till om ni känner er intresserade av att komma i kontakt med en riktigt duktig hälsoterapeut i Norrköping med omnejd som vet precis hur hon ska arbeta för att se till att alla de som kommer in till henne får just den hjälp som de är i behov av. Jag tror att det är bra att man ser till att man får bra med hjälp inom det här området, och om någon av er, mina kära läsare, känner att ni skulle vilja få hjälp med någonting som det här företaget har att erbjuda så tycker jag att det bästa ni kan göra är att ta kontakt med denna hälsoterapeut i Norrköping med omnejd och förklara vad det är som ni behöver hjälp med. Det här var nog allt det som jag hade tänkt mig att jag skulle dela med mig av idag, men om ni känner att det är någonting annat som ni skulle vilja få hjälp med angående detta så tycker jag att ni ska läsa mer om denna hälsoterapeut i Norrköping inne på den hemsida som jag länkade till tidigare i det här inlägget.